50-60 años
8 min lectura
Respiración Consciente: Tu Primer Paso
Descubre cómo la respiración profunda puede transformar tu energía diaria y reducir el estrés acumulado.
Leer más →Redescubre Tu Bienestar
Únete a nuestra comunidad de personas que han encontrado en el yoga suave una nueva forma de vivir con vitalidad, serenidad y conexión familiar.
Comienza Tu Transformación
Movimiento Consciente
Desarrolla flexibilidad y fuerza de manera gradual con ejercicios adaptados especialmente para tu etapa de vida.
Respiración Profunda
Aprende técnicas de respiración que calman la mente y revitalizan todo tu organismo.
Conexión Familiar
Comparte momentos especiales con tus seres queridos a través de actividades diseñadas para todas las generaciones.
Nuestra Misión
En LifeGuide creemos que cada etapa de la vida es una oportunidad para crecer, aprender y disfrutar. Nos dedicamos a crear espacios seguros donde las familias pueden reconectarse mientras cuidan su bienestar físico, mental y emocional.
Profesionalismo
Instructores certificados con años de experiencia trabajando con personas mayores y grupos familiares.
Cuidado
Cada sesión está diseñada pensando en tu comodidad, respetando tus ritmos y adaptándose a tus necesidades individuales.
Tranquilidad
Creamos un ambiente de paz y serenidad donde puedes desconectarte del estrés y conectarte contigo mismo.
Programas Especializados
Elige el programa que mejor se adapte a tu ritmo de vida. Todos incluyen acceso a nuestra comunidad online y materiales de apoyo.
Energía Renovada
Para personas de 50-60 años
$89.000
$71.200
/mes
Ahorras $213.600 al año
- ✓ 3 clases grupales semanales
- ✓ Sesiones de fortalecimiento suave
- ✓ Técnicas de respiración energizante
- ✓ Actividades familiares mensuales
- ✓ Guías de ejercicios para casa
Más Popular
Equilibrio Perfecto
Para personas de 60-70 años
$75.000
$60.000
/mes
Ahorras $180.000 al año
- ✓ 2 clases grupales semanales
- ✓ Yoga restaurativo personalizado
- ✓ Meditación y mindfulness
- ✓ Actividades intergeneracionales
- ✓ Consultas individuales mensuales
Serenidad Plena
Para personas de 70+ años
$65.000
$52.000
/mes
Ahorras $156.000 al año
- ✓ 1 clase semanal personalizada
- ✓ Yoga en silla adaptado
- ✓ Relajación profunda guiada
- ✓ Encuentros familiares especiales
- ✓ Soporte continuo personalizado
¿No estás seguro qué programa es mejor para ti?
Agenda una Consulta GratuitaTu Camino hacia el Bienestar
Un proceso cuidadosamente diseñado para acompañarte en cada etapa de tu transformación personal.
1
Consulta Inicial Gratuita
Conocemos tus necesidades, evaluamos tu condición física actual y definimos objetivos realistas y alcanzables.
2
Programa Personalizado
Diseñamos un programa específico para ti, adaptado a tu edad, condición física y preferencias personales.
3
Primeras Sesiones
Comenzamos con movimientos suaves y técnicas de respiración básicas, estableciendo las bases de tu práctica.
4
Desarrollo Gradual
Avanzamos progresivamente, aumentando la complejidad y duración según tu evolución y comodidad.
5
Bienestar Integral
Alcanzas un estado de equilibrio físico, mental y emocional, disfrutando de una nueva calidad de vida.
Guías de Bienestar
Descubre consejos prácticos, ejercicios suaves y técnicas de relajación que puedes aplicar en tu vida diaria.
60-70 años
10 min lectura
Yoga en Familia: Conectando Generaciones
Actividades simples que puedes compartir con tus nietos para fortalecer los vínculos familiares.
Leer más →
70+ años
6 min lectura
Meditación Sentada: Paz Interior
Técnicas de meditación adaptadas para practicar cómodamente desde tu silla favorita.
Leer más →Comienza Tu Viaje
Estamos aquí para acompañarte en cada paso. Completa el formulario y nos pondremos en contacto contigo para diseñar el programa perfecto para tus necesidades.
Respuesta Rápida
Te contactaremos en menos de 24 horas para programar tu primera sesión gratuita.
Asesoría Personalizada
Evaluación completa de tus necesidades y objetivos de bienestar.
Preguntas Frecuentes
Resolvemos las dudas más comunes sobre nuestros programas y metodología.
¿Necesito experiencia previa en yoga?
Absolutamente no. Nuestros programas están diseñados especialmente para principiantes. Comenzamos con movimientos muy suaves y técnicas básicas, adaptándonos completamente a tu nivel y ritmo personal.
¿Es seguro para personas con limitaciones físicas?
Nuestros instructores están especializados en adaptar cada ejercicio según las necesidades individuales. Siempre recomendamos consultar con tu médico antes de comenzar cualquier programa de actividad física.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones grupales duran entre 45-60 minutos, mientras que las sesiones individuales son de 30-45 minutos. Siempre respetamos tus tiempos y energía disponible.
¿Puedo cambiar de programa si no me adapto?
Por supuesto. Tu comodidad y progreso son nuestra prioridad. Puedes cambiar de programa en cualquier momento sin costo adicional durante tu primer mes.
¿Qué métodos de pago aceptan?
Aceptamos transferencias bancarias, tarjetas de crédito y débito, y pagos en efectivo. También ofrecemos planes de financiamiento para pagos anuales.
¿Hay garantía de devolución?
Ofrecemos una garantía de satisfacción de 30 días. Si no estás completamente satisfecho con tu programa, te devolvemos el 100% de tu inversión.